Islas Fidji: Descubiertas en 1643 por A.J. Tasman, este archipiélago de Melanesia situado al Norte de Nueva Zelanda, está formado por más de 300 islas esparcidas en medio del Pacífico meridional, entre el Ecuador y el Trópico de Capricornio. Las islas principales son Viti Levu, donde se encuentra la capital, Suva, Vanua Levu y Taveuni de origen volcánico. Las más pequeñas son coralinas. Cuentan con ciudades modernas, diminutos pueblos y villas tradicionales con un extenso abanico de culturas y experiencias.
• Viti Levu: La más grande de las Fidji, está atravesada por las carreteras Queens y Kings Roads que conducen a las mejores playas de la isla ó al corazón de la isla, respectivamente. De origen volcánico, culmina en el Monte Victoria ó Tomanivi (1.324 metros).
• Suva: La capital. Destacan sus casas coloniales, y un museo sobre la historia y cultura de la isla.
• Islas Mamanuca: Constituyen un grupo de pequeños paraísos.
• Islas Yasawa: Una veintena de pequeñas islas de clima soleado, corales y playas de arena blanca. Yasawa, en el Norte, es la isla más grande.
• Ovalau: Destacan el puerto de Levuka, primer asentamiento europeo en las islas, y Lovoni, aldea enclavada en un cráter.
• Vanua Levu: La segunda en tamaño y la más tradicional, posee una fantástica barrera de coral. Está atravesada por una cadena de montes cuya máxima altitud es el Monte Nasorolevu (1.032 metros). La mayor ciudad de la isla es Labasa, situada en el delta del río de mismo nombre.
• Taveuni: La tercera isla más grande de Fidji es famosa por la belleza natural de sus montes y bosques y por sus extraordinarios fondos submarinos.
• Islas Lau: Vanua Balavu y Labeka son las más grandes. En ellas se aprecia la influencia de la cultura polinesia de Tonga.

Islas Salomón: Archipiélago formado por unas 992 islas (la mayoría deshabitadas), agrupadas en 9 provincias, está situado al Este de Nueva Guinea. Capital: Honiara. De origen volcánico, presentan relieves montañosos que culminan en el Monte Makarakomburu (2.447 metros).
Reino de Tonga: Antiguamente Islas de los Amigos, situado al Norte del Trópico de Capricornio, sus aguas territoriales limitan al Norte con los Estados de Samoa Occidental y al Oeste con Fidji. El reino está formado por cuatro grupos de islas de los cuales el principal es Tongatapu La Sagrada Isla del Sur, donde está la capital: Nuku'alofa.
Samoa Occidental: Parte del archipiélago de Samoa está a medio camino entre Honolulu y Sidney. Comprende las islas habitadas de Savaii, Upolu (donde se encuentra la capital Apia), Monono y Apolima.
Nueva Caledonia: Situada al norte del Trópico de Capricornio, está formada por una isla principal, el archipiélago de la Lealtad, la Isla de los Pinos y numerosas pequeñas islas y cayos coralinos.

Islas Cook: Estas islas, que deben su nombre al famoso navegante Capitán James Cook, forman en total 15 islas importantes en medio del triángulo Polinesio del Pacífico Sur, con Tonga al Oeste y Tahití al Este.
La isla principal Rarotonga, es de extremada belleza con altas montañas y una exuberante vegetación en su interior vírgen y poco poblado. Avarua, es la capital.
Isla Aitutaki: Considerada la más bella del Pacífico, está rodeada por una inmensa laguna de forma triangular, salpicada por motus o pequeñas islas coralinas que constituyen uno de sus principales atractivos. La villa principal, Arutanga, se halla en la costa interior de la isla.
Los polinesios se establecieron en Aitutaki probablemente en el Siglo X.
Archipiélago de Islas Vanuatu: Antiguas Nuevas Hébridas, están situadas entre las Islas Salomón al Norte, las Fidji al Este y Nueva Caledonia al Sur. Capital: Port Vila. Formado por cerca de 80 islas, unos 270 islotes y cayos deshabitados, entre las islas mayores destacan Espíritu Santo, Malekula, Ambrim, Efate donde se halla la capital, Eromanga y Tana. De origen principalmente volcánico, están cubiertas por densos bosques tropicales.